Piłka nożna
Bez rozstrzygnięć (+zdjęcia, tabele)
Juniorzy starsi i orliki ( grupa II) toczyli boje o puchar Prezesa w halowej piłce nożnej. Juniorzy rozegrali drugą kolejkę i jeszcze nie wyłonili finalistów.
Orliki i juniorzy młodsi w Pucharze Prezesa (+ zdjęcia)
Zakończyły się rozgrywki eliminacyjne w kategorii Orlików w grupie I. Awans do turnieju finałowego uzyskały cztery najlepsze drużyny - Huragan Waksmund, ZKP Zakopane, Orawa Jabłonka i NKP Podhale.
Stabilizacja core
Piłkarz nie tylko musi być szybki, silny, ale także zwinny i mocno stać na nogach. Efektywne wykonywanie czynności wymaga pracy całego ciała. Podczas różnych działań w meczu ciało funkcjonuje jako całościowy system ogniw połączonych stawami i tkankami. Niezwykle popularny jest trening stabilizacji przez wielu nazywany także treningiem na core. Warto się zastanowić jak to działa.
Koniec laby. Są nowe twarze (+zdjęcia)
Mróz nie mróz – przygotowania czas zacząć. Choćby w czapkach, w kominiarkach na twarzach, rękawiczkach, kalesonach. 9 stycznia stał się dla piłkarzy NKP Podhale końcem laby.
Oddziela najlepszych od przeciętnych (+wideo)
Szybkość w dzisiejszej piłce nożnej to jeden z kluczowych elementów. Szybkość poruszania się z piłką i bez niej, szybkość reagowania, szybkość działania i wykonywania określonych ruchów, reakcja na wydarzenia boiskowe.
Ekscytujące potyczki w rekordowym turnieju (+zdjęcia)
28 drużyn wzięło udział w V Noworocznym Turnieju PLF, który rozegrany został w nowotarskiej Arenie. To rekord. Zawody trwały dwa dni, a zwycięzcą została ekipa Electronic Outlet z Krakowa.
Rysy bez awansu (+zdjęcia, tabela)
W Nowym Targu rozegrano jeden z turniejów eliminacyjnych mistrzostw Małopolski juniorek młodszych w halowej piłce nożnej. Turniej został przeprowadzony przy współpracy Podhalańskiego Podokręgu Piłki Nożnej z klubem Rysy Bukowina Tatrzańska. Gospodyniom turnieju nie udało się awansować.
Wyłoniono finalistów (+zdjęcia, tabele)
Młodzicy zakończyli boje eliminacyjne o mistrzostwo Podhala w halowej odmianie futbolu. Do rozgrywki finałowej awansowało po pięć zespołów z każdej grupy.
Hokejowe wyniki
Po świąteczno – noworocznej przerwie ruszyły rozgrywki o mistrzostwo Podhala w halowej piłce. Dzisiaj swoje boje stoczyli młodzicy, obie grupy.
Wybuchowa szybkość i moc (+wideo)
W ostatnich latach nastąpiły olbrzymie zmiany w grze w piłkę nożną. Zwiększyło się tempo gry, zmieniono styl, technikę i taktykę. Do tych zmian musiał dostosować się trening piłkarski.














