Ludzie z pasją
Felietony
Nasi Olimpijczycy
Tabele
Galerie
Piłka nożna
Z poradnika trenera i zawodnika, siła mięśniowa (+ wideo)
Trener trzecioligowego zespołu NKP Podhale Nowy Targ, Grzegorz Hajnos, w kolejnym wykładzie „ Z poradnika trenera i zawodnika”, zajmuje się siłą mięśniową u piłkarzy.
Z poradnika trenera i piłkarza - wytrzymałość szybkościowa (+ grafika)
Czy zastanawialiście się co to takiego? Na pewno niejednokrotnie spotkaliście się z zawiłymi definicjami. Grzegorz Hajnos postara się przybliżyć to pojęcie, rozjaśni wam ten temat, a dodatkowo powie jak ją kształtować.
Z poradnika trenera i zawodnika – wytrzymałość beztlenowa (+ grafika)
Współczesny system szkolenia sportowców wymaga interdyscyplinarnego spojrzenia na trening fizyczny. Ponadto, w ocenie przygotowania zawodnika należy poszukiwać trafnych metod oceny jego wydolności.
Wydolność tlenowa, czyli poradnik trenera i piłkarza (cz. I. + grafika)
Co to jest wydolność tlenowa? Na czym polega trening kardio? Co zrobić by podnieść poziom wydolności swojego organizmu? Jakie znaczenie ma pułap pojemności tlenowej płuc u piłkarzy? Jeśli nurtują Cię odpowiedzi na te pytania, zapoznaj się z uwagami trener Grzegorza Hajnosa.
Walczyli o Puchar Burmistrza Nowego Targu (+zdjęcia)
W minioną sobotę w Szkole Podstawowej nr 6 w Nowym Targu odbył się IX Turniej Mikołajkowy o Puchar Burmistrza Nowego Targu, organizowany corocznie przez Szkółkę Piłkarską Górale.
O Puchar Prezesa
Orliki, żaki, młodzicy i juniorzy młodsi w ten weekend walczyli o punkty w turniejach o Puchar Prezesa PPPN, czy halowe mistrzostwo Podhala w poszczególnych kategoriach wiekowych.
Górale pobili krakowian (+zdjęcia)
AKTUALIZACJA (zdjęcia) ! - Zabójcze kontry wykończyły rywala. Jestem zaskoczony ilością goli. Trudny przeciwnik, widać, że zawodnicy już długo grają ze sobą – powiedział Dariusz Bujak, bramkarz gospodarzy.
Turniej Noworoczny
Już po raz piąty mamy okazję zaprosić do udziału w V Noworocznym Turnieju Piłkarskim PLF. Impreza odbędzie się w nowoczesnej Arenie Nowy Targ, w dniach 7-8 stycznia .
Nie obudzić się z ręką w nocniku
Nastał okres, kiedy piłkarze powinni najbardziej intensywnie pracować. „Ładować akumulatory” na rundę rewanżową. Ci, którzy zapadną w niedźwiedzi sen, mogą w czerwcu obudzić się z ręką w nocniku.
Pokazówka NKP Podhale
Piłkarze NKP Podhale Nowy Targ przeprowadzili trening pokazowy podczas konferencji trenerów z Małopolski, która w minioną sobotę odbyła się w Krakowie.
