Walka ze stresem(+zdjęcia)

- Jak radzić sobie ze stresem, to był główny temat ostatnich zajęć – mówi Włodzimierz Mamak. – Poruszano się też w temacie motywacja. Dziewczęta wspólnie pracowały na wykładach. W formie ożywionej dyskusji i zabawnych wspólnych ćwiczeń, poznawały metody radzenia sobie ze stresem, jak go unikać, jak go przezwyciężać i jak w tych trudnych chwilach się motywować. Dziewczęta podczas rozmów zwierzyły się co je najbardziej motywuje, a także co stresuje. Odpowiedzi w obu grupach pokrywały się. Wszystkie uczestniczki zajęć dostały specjalnie przygotowany dla nich podręcznik „Jak godzić życie rodzinne i zawodowe z karierą zawodniczą”. Uczestniczki miały też sportowe zajęcia. By mocniej się zintegrować trenerzy unihokeja pomieszali zawodniczki obu drużyn. Nastąpiło większe zacieśnienie relacji jakie od trzech miesięcy wytworzyły się wśród zawodniczek. Zajęcia przebiegły w miłej i sportowej atmosferze. Serdecznie dziękujemy Pani Monice z opieki medycznej za pełen profesjonalizm podczas meczów unihokeja i parze sędziów za sprawne poprowadzenie sparingu.

- Zjazd upłynął na rywalizacji na boisku oraz na wykładach i zajęciach poświęconych tematyce motywacji i stresu. Było to już nasze trzecie spotkanie z koleżankami ze Słowacji, gdzie mogłyśmy się lepiej poznać. Prowadzone były dość żywe dyskusje, ale także było nieco zabawy oraz możliwość kreatywnej twórczości - Karolina Piekarczyk.

- Każde spotkanie jest ciekawsze od poprzedniego – twierdzi Karolina Łojek. - Zarówno z sobotniego jak i niedzielnego meczu wyszłyśmy zwycięsko, ale dziewczyny ze Słowacji do ostatniego gwizdka walczyły.

- Kolejne faje życiowe doświadczenie- twierdzi Lena Wrzaszczak. - Mogłyśmy sprawdzić swoje umiejętności na lodzie, a na wykładach dowiedziałyśmy się rożnych przydatnych rzeczy, które na pewno pomogą nam w życiu codziennym. Również organizowane zabawy dały nam dużo radości i sprawiły, że się nawzajem poznałyśmy. Bardzo pozytywnie będę wspominać te spotkania, ponieważ była świetna atmosfera i poznałam wiele sympatycznych osób.

Opr. Stefan Leśniowski