Koniec wakacyjnego cyklu treningów

Uczestnicy treningów podczas całej edycji treningów (5 Nowy Targ, 5 Rabka Zdrój), walczyli z potężnymi upałami wiele osób miało niedobór wody wskutek wysokiej temperatury.

Podsumowanie edycji zakończyło się wręczeniem nagród w postaci medali i dyplomów dla osób z najlepszymi pomiarami oraz dla osób które osiągnęły najlepszą przemianę podczas treningów.

Zobaczmy kto wypadł lepiej Rabka-Zdrój czy Nowy Targ?
Większe zaangażowanie treningami było w Nowym Targu jednak to Rabczanie osiągnęli lepsze wyniki na wadze.

W Rabce-Zdrój waga wszystkich uczestników wyniosła prawie 10 ton, tłuszcz 1,7 tony, mięśnie na wysokim poziomie 7,6 t, woda 5,7 tony, natomiast wiek metaboliczny uczestników w Rabce wyniósł 2334 lat.

W Nowym Targu waga wszystkich uczestników wynosiła także prawie 10 ton, tłuszcz znacznie wyższy niż w Rabce 2,29 t, mięśnie na niższym poziomie 7,2 tony, woda 5,28 tony, natomiast wiek metaboliczny uczestników w nowym targu to 2868 lat.
Teraz zobaczmy jakby wyglądał typowy Kowalski w Rabce Zdrój oraz w Nowym Targu.

Przeciętny Kowalski w Rabce-Zdrój waży 72 kg, posiada małą ilość tłuszczu 13% i zarazem dużą ilość mięśni 78%, jest dostatecznie nawodniony 58%, oraz jego organizm w środku czuje się na 17 lat.

Natomiast Kowalski z Nowego Targu waży 76 kg, posiada podwyższoną zawartość tłuszczu 23 % i średnią masę mięśniową 74 %, jest słabo nawodniony 54 % oraz jego organizm czuje się na 30 lat.

Ważenie i prezentacja ćwiczeń odbywała się w Parku Miejskim w Nowym Targu oraz w Parku Miejskim w Rabce-Zdrój. Organizatorem akcji był Trenuj.tv Dawid Kowalczyk.

Pod patronatem:
- Podhale24
- Sportowe Podhale
- ZGZIR w Nowym Targu
- MOK w Rabce-Zdrój

Materiały Dawid Kowalczyk