Kolarze ze Skomielnej nie próżnują (+zdjęcia)

Okres przygotowawczy jest kluczowym elementem w przygotowaniach w sporcie wytrzymałościowym jakim jest niewątpliwie kolarstwo górskie i szosowe. Aby odnosić sukcesy w lipcu, sierpniu należy swoją bazę wydolnościową i siłową budować już teraz. Wiedzą to doskonale zawodnicy ze Skomielnej, którzy pod wodzą  trenera Roberta Baścika realizują przygotowany plan treningowy.

- Zima to czas kiedy można nieco odpocząć od roweru i zastąpić go innymi aktywnościami takimi jak narty biegowe, trening obwodowy, siłownia czy marszobiegi w terenie – wspomina Marek Karkula, kierownik sekcji kolarskiej. - Dodatkowo w ostatnim czasie dwójka  czołowych zawodników (Jarek Żur i Bartek Dziadkowiec) przechodzi konsultacje w krakowskim AWF, gdzie biorą udział w badaniach naukowych.

Zawodnicy są także na bieżąco monitorowani pod względem poziomu tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i innych parametrów. Ostatnio takie pomiary pod okiem mgr Alicji Gałki w PIRAMIDA FITNESS CLUB przeszli Jakub Surówka, Maciej Biedrończyk, Bartosz Dziadkowiec, Tomasz Bal, Maja Latawiec i Jarek Żur. Nad bezpieczeństwem kolarzy podczas  treningów obwodowych i siłowych czuwa mgr wychowania fizycznego i instruktorka fitness – Magdalena Surówka. Oprócz wymienionych osób ciężką pracę wykonuje także prezes Edward Bal, który już teraz analizuje kalendarz startów swoich podopiecznych, rezerwuje noclegi i planuje haromonogram wyjazdów na zawody.

Trzymamy kciuki i czekamy z niecierpliwością na pierwsze starty kolarzy z LUBONIA Skomielna Biała HEAD TEAM, których będzie można zobaczyć podczas startów MTB oraz szosy w Polsce i Europie.